#ДелоСети Гражданская позиция или крик сердца? 🖤 Привет! Да да, это я, Лёля, Оля или Ольга… Я пытаюсь написать этот пост уже неделю, с тех пор как объявили приговор парням из Пензы и дали срока до 18 лет колонии строгого режима. И тут я ощутила страх, ужас, злость, отчаяние и бессилие. 🟥 О ЧЁМ РЕЧЬ: Перед чемпионатом мира по футболу и выборами президента с осени 2017 по апрель 2018 стали арестовывать молодых людей, общественных активистов в Пензе и Петербурге, их обвиняли в террористической ор

Страница посвящена памяти Гришани, который был незаменимым и любимым всеми. Описывается его доброта, способность выдерживать боль других, отсутствие лицемерия и умение видеть красоту в других. Автор выражает свою скорбь и сочувствие близким Гришани.

Страница посвящена теме амбивалентности и расщепления в отношениях. Автор призывает принимать обе части и уважать право на них, чтобы начать исцеление. В тексте также присутствуют личные рассуждения автора на эту тему.

Статья предлагает упражнение на принятие себя, которое поможет вспомнить ранние ситуации, вызвавшие чувство непринятия, и научиться поддерживать себя в таких моментах. Автор подчеркивает, что это лишь малая часть работы над принятием себя, но это важный шаг на пути к личностному росту.

Статья рассказывает о теории Эрика Бёрна, согласно которой цель психотерапии - достижение автономии личности. Автономия - это жить вне своего бессознательного плана и быть свободным от сценарных убеждений. Статья описывает 3 человеческих качества, которые характеризуют автономность личности: осознавание, спонтанность и интимность. Каждое качество подробно разбирается и объясняется, как оно помогает достичь автономии личности.

Статья о том, что часто мы испытываем не настоящие чувства, а рэкетные, которые были разрешены в нашей семье. Рассматриваются чистые человеческие чувства и примеры рэкетных чувств и их происхождения. Автор призывает понимать, что рэкетные чувства не помогают решению проблемы, а лишь подтверждают внутренний сценарий о себе, о людях, о мире.